Was ist Neuro-linguistisches Programmieren (NLP)?

Alle Erfahrungen unseres Lebens sind in unserem Gehirn in Form von spezifischen Verknüpfungen unserer Nervenzellen gespeichert (N=neuro).

Jede neue Erfahrung aktiviert diese gespeicherten Verknüpfungen. Da dieses Geflecht einzigartig ist, reagiert unser Gehirn auf jedes neue Erlebnis mit subjektiven Wahrnehmungs- und Verhaltensmustern (P="Programm"). Diese Muster sind oft hilfreich und sinnvoll für die jeweiligen Anforderungen des Lebens. Manchmal gibt es aber auch Muster oder Gewohnheiten, die nicht mehr hilfreich sind, behindern oder stören.

Wollen wir diese "Muster" verstehen und beeinflussen, kommt die Sprache (L=Linguistik) ins Spiel. Die Sprache (und Körpersprache) bringt unser inneres "Programm" zum Ausdruck. Gleichzeitig wirkt Sprache auf das innere Programm, indem wir Erlebnissen bestimmte Bedeutungen und Wertungen geben. Auf diese Weise kann es gelingen, überholte "Programme" zu erneuern.

Die Wechselwirkungen von gespeicherten Erfahrungen im Gehirn (Neuro), entstandenen Mustern (Programmen), der Sprache (Linguistik) und deren Nutzen für persönliche Entwicklung sind Gegenstand im NLP.

NLP im Coaching umzusetzen heißt, dass Sie:

  • eine konkrete und lebendige Zielvorstellung entwickeln.
    Dabei geht es darum, sich der Kraft der eigenen Gedanken und inneren Bilder bewusst zu werden und diese als Zielmotivation zu nutzen.
  • sich wohl fühlen.
    In einem guten Zustand ist es leichter, kreative Lösungen zu finden.
  • innere Hindernisse, wie z.B. Zweifel oder Widersprüche wahrnehmen und ggf. verändern.
    Denn nur wenn Sie uneingeschränkt von Ihrem Ziel überzeugt sind, werden Sie es auch sicher und nachhaltig erreichen.
  • eine andere Perspektive einnehmen.
    Eine gute Voraussetzung, um neue Einsichten zu gewinnen.
  • Ihre Kompetenzen zum Selbstmanagement verbessern.
    Die Entwicklung Ihrer Wahrnehmung, Motivation sowie Kommunikation kann einen guten Weg dahin bieten.
  • Ihre Handlungsspielräume erweitern.
    Ein Aspekt dabei ist, sich Ihrer Wahlmöglichkeiten bewusst zu werden und die damit verbundene Entscheidungsfreiheit zu nutzen.
  • bei jeder Sitzung zu einem konkreten Ergebnis kommen und sich auf transparente und berechenbare Anwendung der Methoden verlassen können.

NLP
Impressum